怎樣正確讓寶寶認識自己的情緒
怎麼教孩子認識情緒才好?
讓寶寶正確認識自己的情緒就要讓他知道情緒該怎樣表達出來,比如開心,驚訝,恐懼難過悲傷這些都是情緒。然而寶寶可能對這些情緒不太理解,也不知道怎樣表達,家長可以通過一些漫畫讓孩子看上面的表情,什麼樣的表情對應什麼樣的心情,讓孩子通過表情去認識心情同時也把這些表情代入到自己身上。讓寶寶能夠表達出來情緒的感覺。
也要教孩子認識情緒發生時候的感受,發生這些情緒的對應,身體也是有反應的,比如生氣的時候會緊握雙手,睜大眼睛,有些甚至是會出現發抖的情況。告訴孩子表達情緒的方式不僅是在語言上,還可能是動作表情還有肢體語言,特別是孩子語言表達能力不好的時候,不知道該怎樣,説出來孩子的情緒就可能表現在動作上,有些孩子生氣的時候會扔東西打哭,這些都是肢體表現情緒的。
當孩子發生情緒的時候,也要引導孩子去分辨現在是什麼樣的情緒。可以説這也是孩子認識情緒最重要的一步,讓孩子能夠去清晰的識別自己的情緒。比如孩子笑得特別開心的時候,媽媽可以。這孩子你為什麼笑得這麼開心?讓孩子知道這就是開心的情緒。孩子哭的時候媽媽可以告訴孩子,寶寶難過的時候是可以哭的,這樣寶寶就知道現在這種情緒是難過的情緒。
教孩子正確的認識情緒,表達情緒,能夠讓孩子的內心世界更加豐富正確的認識情緒,也能提高孩子的理解能力。不管孩子有什麼情緒都要讓孩子正確的抒發出來,高興了就笑,難過了就哭,這是正常的現象,媽媽要認可孩子的情緒,不能在孩子哭的時候去強硬的制止孩子,很多家長都是這樣的,孩子一哭就告訴孩子不許哭再哭,打你怎麼樣的,其實讓孩子哭一會兒,把情緒抒發出來,孩子的內心會更強大。
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