跆拳道的精神宗旨及意義是什麼
1、跆拳道的精神:禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈。
2、跆拳道宣誓是:誓國以忠,誓親以孝,誓友以信,臨戰不退,殺身有責。
3、跆拳道的意義:修身養性,培養優秀的意志品質跆拳道練習推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,練習中要以“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”為宗旨。因此,可以培養人頑強果斷、吃苦耐勞的精神,磨練人堅忍不拔、積極向上的品質,養成人禮讓謙遜、寬厚待人的美德,造就人熱愛祖國、勇於獻身的思想。
4、強體防身,練就健全的體魄跆拳道運動緊張激烈,對抗性強,可使人強壯身骨,提高個關節的靈活性及肌肉的伸展性和收縮能力,提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質,提高人內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。
5、增強人體的擊打和抗擊打能力。通過攻防練習,可以學習掌握實用技擊術和防身自衞能力,為保護自身安全和維護社會主義學習真正本領。
6、觀賞競技,享受擊打藝術的美感。跆拳道比賽或實戰時,雙方隊員不僅要鬥智鬥勇,而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術動作的優勢。
7、尤其是跆拳道變化多端、盡現人體機能特點的腿法技術,在對抗中高來低往,表現得淋漓盡致,不僅給人以美的享受。
8、還能激發人的鬥志,鼓舞人奮發向上的精神,陶冶人的道德情操,使人在欣賞跆拳道競技比賽的同時,潛移默化地受到良好的意志品質教育。
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