化痰止咳的食物有哪些
化痰止咳一定要選擇好的食物,食物的選擇一定要適合,同時也要調節飲食,這樣一來不僅對身體有好處,而且針對性的吃食物對於化痰止咳起到最佳的效用,因此,對於食物的選擇是尤為重要的,那麼化痰止咳的食物有哪些呢?下面我們就來了解一下。
1、胡蘿蔔紅棗湯
使用胡蘿蔔與紅棗一起進行熬煮,大約在一個小時之後可以飲用,對於治療化痰止咳具有很好地效果,可以連續服用多天,效果更加明顯,症狀也會逐漸的緩解甚至會消除。
2、葱白粥
經常喝白粥可以清理肺部異物,化解體內痰液,在粥內加入一些姜類的食材效果更加明顯,對於止咳化痰具有很好地效果。
3、百合雞蛋湯
可以先將百合洗淨,與雞蛋一起混入在一個器皿裏,加入適量的水煮熟,就可以食用,對於化痰止咳有着很好地效果,對於潤肺也有很好地效果,平常可以多吃些雞蛋湯。
4、蜂蜜雞蛋湯
將蜂蜜加水煮開,雞蛋一起混入在一個器皿裏,加入適量的水煮熟,就可以食用,對於化痰止咳有着很好地效果,對於潤肺也有很好地效果,可以起到潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。頓服,早晚空腹服用。
5、隔水蒸蛋
可以用蛋(去殼)放在碗裏(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟。每天晚上睡覺前服用可以治療咳嗽,比較嚴重者可以連續服用幾日,即可達到效果。
6、蘿蔔葱白
蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服。
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