酸奶能和可樂一起喝嗎

酸奶能和可樂一起喝嗎的答案是：不可以

若喝酸奶後立即喝可樂，會對身體產生一些不良影響。酸奶屬於乳製品，而可樂屬於碳酸飲料，這兩種食物混合在一起後，可能會發生一些化學反應。導致體內鈣的流失，增加尿路結石的可能性，當可樂中的碳酸使牛奶中的蛋白質變性時，也可能引起胃脹、胃痛和消化不良的症狀。

酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配着麪包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、麪條、包子、饅頭、麪包等。

喝酸奶並不是老少皆宜。事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。

此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人羣有：經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便祕患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。

酸奶中的益生菌能夠加快腸胃的蠕動，可樂中的二氧化碳對腸胃會有影響，所以如果二者一起喝的話很有可能造成腸胃不適，引起腹瀉等症狀。

空腹的時候不宜飲用酸奶，胃酸過多的人喝酸奶最好搭配其他食物一起使用，以免引起腸胃不適，喝酸奶不宜加熱，會降低酸奶的營養成分，不宜用酸奶服藥，特別是抗生素類藥物，酸奶還不宜與一些加工食品同食，像是火腿腸、臘肉等，可能會產生致癌物質。

可樂等碳酸飲料其實屬於不健康的飲品，可樂主要是由水、碳酸和一些添加劑組成，營養成分少，熱量高，長期喝會導致肥胖，而且還會造成年人體鈣質的流失，青少年、女性、老人都不宜喝可樂，孕婦更加不能和可樂，可能會對自身和胎兒都有影響，總之，可樂越少喝越好。

酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶品。

酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。