天氣開始轉涼的節氣是哪個節氣
天氣開始轉涼的節氣是哪個節氣的答案是:白露
每當白露節氣到來之後,夏季風逐漸為冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,加上太陽直射點南移,北半球日照時間變短,光照強度減弱,地面輻射散熱快,所以温度下降速度也逐漸加快。白露基本結束了暑天的悶熱,天氣漸漸轉涼,寒生露凝。古人以四時配五行,秋屬金,金色白,以白形容秋露,所以被稱之為白露。
1、吃番薯
紅薯裏的營養物質非常豐富有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,含糖量達到15%~20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效,中醫視紅薯為良藥,有“長壽食品”之譽。李時珍《本草綱目》中説:“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”。民間認為白露吃番薯可使飯後不會發胃酸,故舊時農家在白露節以吃番薯為習。
2、啜米酒
湖南資興的興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗。每年白露節一到,家家釀酒,待客接人必喝“土酒”。其酒用糯米、高粱等五穀釀成,温中含熱,還有着香甜味所以也就被人們叫做白露米酒。
1、早晚及時添加衣服
我國民間的諺語白露秋分夜,一夜冷一夜,中醫方面還有“白露身不露,寒露腳不露”的講究。主要就是説,天氣將逐漸變涼,此時的衣着不能像夏天一樣赤膊露體了,人們應該要根據天氣變化添加衣物,以免涼感冒。
2、晚莫貪涼
俗話説,“白露勿露身,早晚要叮嚀”。白露節氣過後,雖然白天的氣温仍可達三十多攝氏度,但日夜温差較大,夜晚氣温較低,若下雨則氣温下降更為明顯。因此,夜間睡覺好不要再開着空調,也不能袒胸露背,一定要注意做好腹部、關節等處的保暖工作,免得給自己招來疾病。
立冬,是二十四節氣之一,也是漢族傳統節日之一。立冬過後,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。立冬期間,漢族民間以冬至為冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割後要收藏起來的含意,中國又把立冬作為冬季的開始。立冬節氣,高空西風急流在亞洲南部地區已完全建立。此時高空西風南支波動的強弱和東移,對江淮地區降水天氣影響很大。當亞洲區域成緯向環流,西風南支波動偏強時,會出現大範圍陰雨天氣。此外,緯向環流結束和經向環流也會建立,並有寒潮和大幅度降温。
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