黑魚湯怎麼燉好喝又營養
1、黑魚洗淨切塊,備好薑片、葱花;2、油燒熱,用小火煎魚,直至魚塊邊緣呈金黃色;3、加入清水,倒入適量料酒,加入薑片,加蓋燉煮;4、待魚湯變成白色,加入適量鹽調味,撒上葱花即可。
黑魚湯怎麼燉好喝又營養
黑魚湯的做法如下:
主料:黑魚500克、黑木耳3朵。
輔料:玉米油1勺、鹽適量、熱水1大碗、枸杞數粒、生薑1塊、大葱2根。
步驟:
1、烏魚清洗乾淨切成塊控水,裏面的黑衣一定要弄乾淨。
2、生薑、大葱洗淨切好,黑木耳泡發洗淨待用。
3、炒鍋燒熱加少許玉米油把魚塊放入小火煎至兩面微。
4、放入生薑、葱爆香後加入適量開水和黑木耳,加蓋燉煮。
5、幾分鐘後魚湯變得濃白,加適量鹽調味,撒上小葱花和枸杞就可以起鍋了。
怎樣做黑魚湯好吃又營養
配方:黑魚1斤、油1勺、生薑幾片、鹽1勺、黃酒1勺、醋1勺、糖1小勺、大葱1截、青蒜1根。
黑魚湯的燉法:
1、將黑魚去掉內臟和魚鱗清洗乾淨,切成段狀,控幹水分。
2、將大葱、生薑切好備好。起油鍋,大火,鍋冒煙後倒入油適量。
3、倒入薑片和黑魚塊,煎至兩面微黃,倒入足量開水,大火燒開。
4、把魚湯表面的浮沫小心撇掉去腥,再加入適量黃酒、糖、醋、鹽。
5、扔一截葱白到鍋裏,小火煮入味。最後放入切碎的青蒜葉,起鍋即可。
1、想要熬出奶白色的魚湯,要先將魚放入油中煎一下,再向鍋中加入沸水。倒入沸水時一定要保持大火,這樣在足夠的温度下,水乳交融才能產生魚湯乳白的效果。
2、黑魚湯最好不要煮太久,以免營養成分過度流失,基本20分鐘左右即可,這樣湯鮮肉嫩
手術後黑魚湯怎麼燉好喝又營養
病人黑魚湯燉好喝又營養的做法如下:
1、黑魚買回來清洗乾淨,用廚房紙吸乾水分。
2、冷鍋熱油,下鍋煎,煎成有點微微發黃即可
3、鍋里加水,加薑片葱結,一丟丟料酒,沿着鍋邊加熱水沒過魚。大火煮開轉小火20分鐘左右。
4、加豆腐加鹽調味,再煮個幾分鐘燜一會就完成了。撒上葱花或香菜就可以出鍋
-
光療膠和甲油膠有什麼不同
4、對人體的傷害甲油膠是無毒無味的,原材料主要來自於天然樹脂,非常環保健康,不會對人體造成傷害。而固化光療膠所需的UV燈,其所散發的紫外線對人體是非常大的,長期使用會導致手指發黑發燙、指甲變薄,嚴重的話還會導致指甲腐爛。...
-
牙膏可以淡化脣毛嗎
牙膏可以淡化脣毛。當脣毛比較重的時候,可以取適量牙膏塗抹在脣毛上,大約兩分鐘後再用清水洗掉即可。雖然牙膏能夠起到淡化脣毛的效果,但其效果並不是很明顯,而且也保持不了多久。牙膏可以有效減輕脣毛顏色,但牙膏是用來清潔牙齒的,它的刺激性比較強,而脣周肌膚本身就...
-
怎樣去屑
如果是病理性頭皮屑,建議使用藥物。如果是生理性頭屑,要保持良好的作息以及飲食習慣,避免熬夜。定期清洗你的頭髮,但不要太頻繁。頭皮屑是由於你的頭皮的死皮細胞,它不是頭髮本身造成的。去頭屑最好的辦法,首先就是要學會正確的洗頭,不要使用刺激性強、鹼性大的洗髮水...
-
澳洲木瓜膏有什麼用
澳洲木瓜膏可以當做潤脣膏、脣膜、眼霜、面霜來使用。在塗口紅前使用澳洲木瓜膏來滋潤嘴脣可以避免口紅乾燥,睡前塗抹在嘴脣上可以防止嘴脣水分流失,塗抹在眼周肌膚上可以緩解細紋,當做面霜塗抹在臉上可以有效的改善肌膚乾燥問題。一、塗口紅前使用澳洲木瓜膏滋潤...