遺忘曲線是什麼
1、遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H。Ebbinghaus)研究發現,描述了人類大腦對新事物遺忘的規律。人體大腦對新事物遺忘的循序漸進的直觀描述,人們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用,從而提升自我記憶能力。該曲線對人類記憶認知研究產生了重大影響。
2、這條曲線告知大家在學習中的忘卻是有規律的,忘卻的進度迅速,而且先快後慢。觀測曲線,你能發覺,學得的知識在1天后,如不趕緊複習,就只剩餘原來的25%。伴隨着時間的變化,忘卻的速度緩減,忘卻的數量也就降低。有些人做了一個實驗操作,2組學員學習這段課文內容,甲組在學習後不復習,1天后記憶力率36%,一星期後只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規律複習,1天后維持記憶力率98%,一星期後維持86%,乙組的記憶力率顯著高過甲組。
3、人的大腦是一個記憶力的藏寶庫,人腦經歷過的事情,思索過的問題,感受過的感情和心情,訓練過的動作,都能夠變成大家記憶力的內容。例如英文的學習中單詞、詞語和語句,乃至文章的內容全部都是根據記憶力完成的。從"記"到"憶"是有一個流程的,這當中涉及了識記、保持、再認和回憶。有很多人在學習英語的流程中,只看重了學習那時候的記憶力成效,孰不知,要想搞好學習的記憶力工作,是要下幾番功夫的,單純性的看重那時候的記憶力成效,而忽略了後期的維持和再認,一樣是達不到較好的成效的。
以上的就是關於遺忘曲線是什麼的內容介紹了。
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