榨汁機使用誤區有哪些
1、隨便清洗水果就榨汁。市面上部分水果可能含有保鮮劑,清洗時要認真清洗,最好能用温水清洗,這樣榨出的果汁才更營養健康,千萬別不清洗或隨意清洗就把水果扔進榨汁機中榨汁。
2、隨意搭配蔬果榨汁。蔬果並不是任意配都可以,如配錯了,榨出來的果汁可能會影響人體健康,如草莓和櫻桃搭配在一起,會使人上火;桔子和檸檬搭配在一起,會導致胃潰瘍;哈密瓜和香蕉搭配一起,會影響人的腎臟。
3、蔬果汁人人都可喝。用榨汁機榨取的果汁並不是人人都能喝。部分蔬果不利於腎臟患者和糖尿病患者的健康,所以,用這些蔬果製成的果汁最好別喝。
4、果汁比果肉有營養。用榨汁機榨出的果汁是不含果肉的,但果肉中含有豐富的纖維,所以,果汁未必就比果肉健康,建議別隻喝果汁不吃水果。
5、榨汁後不及時清洗。榨汁機要注意清洗,不然內部有大量細菌滋生。細菌污染果汁,人喝後可能會出現胃腸不適的症狀,也可能會因此而患病。
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