鐵觀音要少喝的原因是什麼
鐵觀音要少喝的原因是什麼的答案是:鐵觀音之所以要少喝,是因為裏面含有咖啡鹼、茶鹼等物質,這些物質會刺激人體的神經系統,讓大腦處於興奮狀態,不能好好休息,從而使人出現失眠、頭疼等症狀。鐵觀音是一種半發酵的烏龍茶,性寒,其中含有的大量活性物質會和腸胃中的蛋白質相結合,從而刺激胃粘膜,飲用過量會對脾胃產生一定損傷,尤其是對脾胃虛寒者而言,會加重身體負擔。鐵觀音當中的鞣酸物質,會和人體中的蛋白質結合,產生不容易消化的鞣酸蛋白,從而使人出現便祕現象。而鞣酸也會和血液中的鐵元素結合,致使鐵元素無法被正常吸收,進而導致貧血。
鐵觀音(tiě guān yīn)茶,中國傳統名茶,屬於青茶類,是中國十大名茶之一。原產於福建泉州市安溪縣西坪鎮,發現於1723—1735年。“鐵觀音”既是茶名,也是茶樹品種名,鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間,屬於半發酵茶類,鐵觀音獨具“觀音韻”,清香雅韻,沖泡後有天然的蘭花香,滋味純濃,香氣馥郁持久,有“七泡有餘香”之譽 。除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。
鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼,有多種營養和藥效成分,具有養生保健的功能。於民國八年自福建安溪引進木柵區試種,分“紅心鐵觀音”及“青心鐵觀音”兩種,主要產區在文山期樹屬橫張型,枝幹粗硬,葉較稀鬆,芽少葉厚,產量不高,但制包種茶品質高,產期較青心烏龍晚。其樹形稍,葉呈橢圓形,葉厚肉多。葉片平坦展開。
1、經常失眠的人,是不適合經常飲用鐵觀音,尤其是晚上,不可以喝濃茶,否則一喝鐵觀音就很容易出現失眠的現象發生,還會干擾身體的內分泌系統,影響正常生活。
2、對於患有腸胃疾病的人來説,還是少喝些鐵觀音,畢竟鐵觀音屬於是輕發酵茶葉,茶葉中含有豐富的咖啡鹼等元素,對腸胃有較強的刺激作用,還會加速胃液的分解速度,影響潰瘍的癒合。
3、營養不良的人還是少喝些鐵觀音的好,因為鐵觀音內含的茶多酚元素比較多,茶多酚在身體內會加速脂肪的分解,所以營養不良的人還是少喝鐵觀音。
4、還有心臟疾病患者是不適合喝鐵觀音的,因為本身心臟有問題,一喝茶,尤其是濃茶,就會增加心臟跳動率,這樣會加重心臟負擔,很容易加重病情。
5、孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉,孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血,這樣會影響小寶寶在媽媽肚子裏的營養,而且因為茶葉中的咖啡因對心率有很強的刺激作用。
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