羽毛球單打比賽規則有哪些
1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球;
2、發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球要低於發球員的腰部。
3、擊球瞬間,球拍杆應指向下方,從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。
4、發球開始後,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。
5、發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區內。
6、一旦雙方運動員站好位置,發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。
7、發球員須在接發球員準備好後才能發球,如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。
8、一旦發球開始,球被髮球員的球拍觸及或落地即為發球結束。
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凍乾粉水乳霜使用順序
凍乾粉和水乳霜的使用順序是:先用凍乾粉,然後依次使用水乳霜三種護膚品。凍乾粉通常都是在水乳之前使用的,所以潔面後就可以直接使用了。在徹底清潔臉部肌膚後,先擦乾水分,然後塗抹凍乾粉,等凍乾粉完全被肌膚吸收後再依次使用水乳霜。凍乾粉是非常不錯的護膚品,它可以...
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怎麼判斷紋身深不深
可以通過紋身是否容易被洗掉來判斷紋身的深淺,如果一次性就可以將紋身洗掉去除,那就説明紋身淺,反之則説明紋身深。紋身不管顏料好壞、深淺,它都會隨着時間的推移逐漸變淡。因為紋身顏料是穿刺進入細胞中去的,當肌膚細胞新陳代謝脱落後,紋身也會相繼淡化。如果紋身後...
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三生花適合多大年齡用
三生花適合任何年齡的人羣使用,護膚品的使用主要看肌膚年齡,不看實際上的生理年齡。三生花護膚品主要以保濕滋養肌膚為主要功效,任何年齡的人羣都可以使用。百雀羚三生花梔子花的功效1.百雀羚三生花梔子花系列甄選梔子花、金盞花和母菊花等草本精華,可以温和有效的...
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如何保養手部肌膚
每次在出門之前,要做好手部防曬工作;堅持使用護手霜;洗手的水温要適宜,最好用温水洗手;定期做好去角質工作,但是也不要過於頻繁。1、每次在出門之前,要做好手部防曬工作,以防手部肌膚被紫外線曬紅曬傷。2、堅持使用護手霜,而且要根據手部皮膚的不同,選擇不同類別的護...