100米蛙泳國家二級標準多少
100米蛙泳國家二級標準多少的答案是:男子50米池1分20秒,25米池1分18秒,女子50米池1分29秒,25米池1分27秒
100米蛙泳國家二級標準是:男子50米池1分20秒,25米池1分18秒;女子50米池1分29秒,25米池1分27秒。蛙泳是競技游泳姿勢之一。
蛙泳要注重腿部的訓練,平時練一練蛙跳,蹲起等。遊的時候多遊一些短距離的快衝,如50米蛙1分包杆,100蛙1分50包杆等,還要加強技術的改進,跟專業教練學習。
蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯卧水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習項目。
蛙泳一詞在英文裏是胸泳或 俯泳的意思。早在2000-4000年前,在中國、羅馬、埃及就有類似這種姿勢的游泳。日本稱之為平泳。
這種游泳姿勢因俯卧在水面,划水與蹬腿動作酷似青蛙在水中游進,所以在中國一直稱之為蛙泳。遊蛙泳時,身體姿勢比較平穩,水的支撐面積大,動作省力,呼吸方便,能持久,適用於長時間、遠距離游泳。
1、蛙泳運動員在出水呼吸時也要保證眼睛向下看,儘量降低頭的高度。
2、100米蛙泳中手臂的動作始終在肩的前面完成,手指和肘關節始終貼近水面。
3、100米蛙泳中先劃手再吸氣,充分伸展肢體,背部要又平又直,小腿夾水的動作要迅速,手,頭,髖關節,腳跟要在同一條直線上並與水面平行。
1、凡符合下列條件之一者,可申請授予一級運動員、二級運動員稱號:
(一)在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標準;
(二)在全國體育傳統學校聯賽、全國青少年U系列賽、省(區、市)體育局主辦的綜合性運動會或錦標賽或冠軍賽中達到成績標準。
2、三級運動員
凡符合下列條件之一者,可申請授予三級運動員稱號:
(一)在可授予二級運動員及以上稱號的比賽中達到成績標準;
(二)在市(地、州、盟)體育行政部門主辦的綜合性運動會或錦標賽中達到成績標準。
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