什麼叫頂胯
科普小知識2.37W
頂胯分3種:A、前頂胯:身體後仰, 雙腿曲膝,一腿一步之距腳尖向前固定好,由膝蓋向上登直的瞬間爆發力傳給胯根的前頂。 B、旁頂胯:身體直立,一腿一步之間的距離向旁打開,固定好前腳掌,雙腿自然曲膝。由膝蓋登直的瞬間爆發力給旁側胯骨力量。鍛鍊旁側胯骨的彈動。 C、後頂胯:身體前傾,一步之距,一腿腳尖向後固定前腳掌,由膝蓋向後登直的瞬間爆發力給臀部後上方力量。
胯,形聲。字從肉,從誇,誇亦聲。“肉”為“股”省。“股”意為“腿”。“誇”為“跨”省。“跨”意為“跨騎”。“肉”與“誇”聯合起來表示“雙腿分開,跨馬騎背”。
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