每天孩子都不爱起床 培养孩子起床的方法
如何训练孩子按时起床呢
对于大多数孩子来说,都属于起床困难户,尤其是上学的孩子,爸爸妈妈每天早上叫孩子起床,都是一个特别头疼的事。总会找各种原因多睡一会儿,有的孩子甚至早上都叫不醒。妈妈要找一下早上孩子起不来床的原因,是不是因为白晚上孩子睡得太晚,早上起不来。如果是这个原因,妈妈要给孩子调整一下作息时间,让他晚上早点睡,保证充足的睡眠。
早上孩子到时间该起床了,妈妈去叫孩子起床,先要把他的窗帘打开让阳光透进来,让孩子知道天亮了该起床了。如果是孩子醒了不想起,就要帮孩子改掉拖延症,给孩子规定好起床时间5分钟必须起床。告诉孩子5分钟之内如果起不来床,上学就要迟到了。你要想一下上学迟到了会有什么后果?妈妈只叫你这一次哦,你如果你起不来床,待会儿上学迟到了,老师会让你在教室外面站着上课呀。一般孩子听到这种话就会很积极的快速起床。
其实孩子的习惯不是一天两天就能养成的。包括早上快速起床也是,即使孩子睡够了,也有很多孩子不愿意起想在被窝里多懒一会儿,不管是冬天还是夏天,醒了就是不想起床。所以爸爸妈妈也可以给孩子制定一个作息时间,早上多长时间起床,起床以后多长时间刷牙,洗脸吃早饭。孩子坚持一段时间就能自己养成到点就起床的习惯。
对于早上孩子赖床不起来的习惯,爸爸妈妈不要对孩子过多的责骂。有的孩子叛逆心强你越是责怪他,他越是想和家长对着干不想起,明明已经想起床了爸爸妈妈如果一再的催促越催越不起。早上喊孩子起床的问题,只要喊一次就好,不要再喊,至于他能不能起上学会不会迟到,让他尝试一两次到时间不起床就会迟到,会被老师骂,长时间下来孩子很快就会改掉这个习惯。
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