孩子感冒期间要怎样护理
孩子感冒后怎么护理
孩子感冒期间护理要保持室内空气流通,同时要选择天气比较好的情况下开窗通风,但是在开窗通风的时候也要给孩子做好保暖,防止孩子受凉。同时也要注意不要带孩子,带到人流量比较集中的地方,特别是去公共场所的时候,一定要戴好口罩,做好保暖措施,尽量不去人员密集的封闭场所。孩子感冒的时候出现发烧的情况,一定要注意给孩子及时降温。
孩子在感冒期间必须要多喝水,不管是轻症还是重症或者是什么原因引起的,感冒都要多喝水,在平时喝水的基础上加500毫升以上的温水。但是要注意,虽然让孩子多喝水,但也不是无节制的饮水,要注意防止水中毒,一般是让孩子小口多次喝,而不是集中在一起一下喝一大杯。最好让孩子喝45~50度左右的温水,相比于冷水或者是凉白开,对于感冒的效果更好。
孩子在感冒期间饮食也要特别注意,让孩子尽量多吃一些清淡的食物,避免油炸食品或者是一些脂肪含量比较高的食物,不要让孩子吃生冷油腻辛辣刺激的食物,可以让孩子多吃点牛奶,豆类,鸡蛋,瘦肉等。家长必须要注意让孩子饮食清淡,并不是一点,都不让孩子吃肉,而是说做菜的口味不要太咸,本身孩子感冒身体素质就不太好,如果吃咸的会加重身体的代谢负担。
孩子感冒期间也是必须要让孩子注意多休息的,不能让孩子熬夜,有些孩子即使感冒了也是特别喜欢熬夜的,这是非常错误的,特别是那些家长喜欢熬夜的,一定要改变这个习惯,带着孩子一起早睡早起,让孩子能够尽快的恢复身体。可以带孩子去户外玩,但是不要让孩子做过于激烈的运动,孩子在感冒期间是特别容易咳嗽的,如果过于剧烈的运动也会导致孩子咳嗽加重,对于感冒恢复不力。
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