脸太瘦了如何长肉
兄弟,给你个负责地答复吧:1,基因决定,你身体不善于产生和积累脂肪,皮下和腹腔脂肪比率极小,例如不超过2%。除了骨头就是肌肉,除了肌肉就是表皮。上医院打针,新来的小护士看到你就会好开心,根根青筋暴露,简直是小护士的开心宝。
1、有木有?? 胖子的青筋都让脂肪覆盖了,不显眼,埋得深。
2、2,增加体重唯一途径:增加肌肉。
3、 内脏就不说了,18岁以后骨头基本不会有太大变化,皮肤不能变厚,只有增加肌肉一个途径能改变外形。
4、没有其他,别有任何其他想法,那样一定会造成得不偿失的健康代价。
5、增加肌肉是唯一健康有效的途径。
6、3,增加肌肉速度快,一年锻炼下来能增加几十斤。
7、同时脸上肉都会多起来。
8、4,只要你女友不嫌你脸瘦,别人的说法可以忽略不计。
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