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![预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜]( "预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜")
预防腿抽筋多喝牛奶吃紫菜
经常腿抽筋吃什么好多人会遇到腿抽筋这种情况，其实在腿抽筋的时候可以适当的吃一些牛奶和紫菜，都能够充分的补充蛋白物质，本身早餐喝一杯牛奶或者羊奶都是不错的选择，可以充分的补充身体所需要的能量，同时还能够达到很好的...
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![紫菜嚼不烂是什么原因]( "紫菜嚼不烂是什么原因")
紫菜嚼不烂是什么原因
紫菜撕不烂、咬不动，是泡紫菜的水温不够。紫菜富含胶类等多糖物质，晾干后的紫菜表面光滑有韧性，遇水后会形成紧密坚韧的，难以撕破的络结构。但是水温度过高时，紫菜就会松散，如同紫菜汤里一样。紫菜是一类生长在潮间带的海藻...
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![紫菜除了做汤还可以怎么吃]( "紫菜除了做汤还可以怎么吃")
紫菜除了做汤还可以怎么吃
紫菜除了做汤还可以做成金枪鱼辣白菜紫菜包饭、紫菜豆腐羹、炸鲜虾豆腐紫菜卷、香烤紫菜酥、清炒紫菜心、五谷燕麦紫菜金枪鱼粥、紫菜凉拌白菜心、紫菜鱼面等。紫菜藻体为扁平叶状体，基部有盘状固着器。具短柄，由柄上生...
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![紫菜的保质期一般是多久]( "紫菜的保质期一般是多久")
紫菜的保质期一般是多久
紫菜的保质期一般为12个月。有包装袋的干紫菜开封后需尽早食用，如果是开封后吃不完要选择放置于通风干燥处，一般情况下可放1个月一般一个月内不会发生质变，如果超过一个月就不一定了，并且干紫菜在存放时应该要避免潮湿高...
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![做紫菜包饭的卷法]( "做紫菜包饭的卷法")
做紫菜包饭的卷法
紫菜包饭的材料不要铺的太满，先将紫菜包饭的一端用手推起一个弧度，用竹帘推着饭团前进，注意一定要压紧，边推的的时候边把竹帘向外撤，卷好的时候竹帘是处于饭团的上方。扩展知识：紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理，起源于朝鲜...
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![紫菜是藻类植物吗]( "紫菜是藻类植物吗")
紫菜是藻类植物吗
紫菜是藻类植物，它是红毛藻科紫菜属的栽培海藻，在我国被大规模栽种。紫菜主要生长在潮间带，在海域中分布范围较广，涵盖了寒带、温带、亚热带和热带等海域，它是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一，其营养成分丰富，是一种不...
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![紫菜蛋花汤热量高吗]( "紫菜蛋花汤热量高吗")
紫菜蛋花汤热量高吗
不高，每100g的紫菜蛋花汤中含有22大卡的热量，比大多数食物的热量都要低一些。紫菜蛋花汤的主要材料是紫菜和鸡蛋，性味甘咸寒，是一类较为清淡的食物，其中一大部分为水分，而水分热量一般不高；其次，紫菜蛋花汤的碳水化合物和脂肪...
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![紫菜包饭的米饭怎么做]( "紫菜包饭的米饭怎么做")
紫菜包饭的米饭怎么做
下面分享一下紫菜包饭中米饭的制作方法。工具/材料米、食用盐、芝麻油操作方法01将米淘净，放入电饭煲，加入适量的清水，比平时煮米饭多加一点即可，目的使米饭更软，更好吃。02然后，再将锅盖盖上，开火蒸煮米饭。03待电饭煲里的...
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![紫菜蛋花汤的功效与作用]( "紫菜蛋花汤的功效与作用")
紫菜蛋花汤的功效与作用
紫菜蛋花汤有清热利水、改善记忆力、增强免疫力等功效作用,适宜人群：上火便秘患者，禁忌人群：脾胃虚寒、过敏患者。功效详情：1.清热利水。紫菜性寒，味甘咸，具有清热利水的功效，并且能够化痰软坚、补肾养心，适宜上火、水肿、等...
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![减肥便当～紫菜炒饭怎么做好吃]( "减肥便当～紫菜炒饭怎么做好吃")
减肥便当～紫菜炒饭怎么做好吃
主食材：紫米隔夜饭1碗，紫菜半片，玉米半个，胡萝卜小半个，鸡蛋1个，虾干10个。配料：玉米油少许，酱油少许，葱花少许，白芝麻少许，盐分少许。步骤1:根据食材的种类和分量备好步骤2:紫菜撕开小份步骤3:下锅翻炒几下，加入白芝麻，取出步骤4:...
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![紫菜冷水泡还是热水泡]( "紫菜冷水泡还是热水泡")
紫菜冷水泡还是热水泡
紫菜用冷水泡。紫菜做汤的时候要先把紫菜在水里泡3分钟。反复泡水三次即可，大概十分钟左右。紫菜需要泡一下主要是紫菜买回来会含有部分细沙，需要用水泡一下把细沙淘掉，食用前用清水泡发，并换1～2次水以清除污染。紫菜是一...
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![plus版紫菜包饭怎么做好吃]( "plus版紫菜包饭怎么做好吃")
plus版紫菜包饭怎么做好吃
主食材：米饭1碗。配料：生菜叶适量，火腿肠1根，鸡蛋1个，沙拉酱适量，生抽适量，香油适量。步骤1:米饭蒸熟，晾一会儿，加入适量生抽和香油搅拌均匀上色。步骤2:火腿肠切条，鸡蛋煎熟。步骤3:生菜洗净备用。步骤4:先铺一张保鲜膜，再放一...
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![紫菜有哪些做法大全]( "紫菜有哪些做法大全")
紫菜有哪些做法大全
紫菜的做法有：紫菜虾饼、紫菜蛋花汤、紫菜煎蛋、紫菜炒蛋、腐竹紫菜汤、紫菜炒饭。紫菜的营养非常丰富，它含有的蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。紫菜口感滑嫩，并且做法较多，那么今天就为大家介绍几种紫...
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![紫菜功效与作用]( "紫菜功效与作用")
紫菜功效与作用
紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，常用于治疗甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等疾病。紫菜含有丰富的膳食纤维，有助于人体排出毒素，还含有丰富的维生素C，能增强人体的免疫力，具...
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![什么是紫菜]( "什么是紫菜")
什么是紫菜
红藻门(Rhodophyta)原红藻纲(Protoflorideophy-ceae)红毛菜目(Bangiales)红毛菜科(Bangiaceae)紫菜属(Porphyra)的统称。紫菜含有高达29～35％的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，味鲜美，除食用外还可用以治疗甲状腺肿大...
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![如何判断紫菜的真假]( "如何判断紫菜的真假")
如何判断紫菜的真假
1、最先我们能够根据海菜的颜色观查。海菜里边带有藻红素，因而我们一般购到的海菜色调应该是暗红色或是紫褐色，有纯天然的光泽度。2、把一小块海菜放到水中侵泡一段時间。真实的海菜泡起来的水色调基本没转变。假如水的...
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![紫菜鸡蛋汤会导致腹泻么]( "紫菜鸡蛋汤会导致腹泻么")
紫菜鸡蛋汤会导致腹泻么
紫菜鸡蛋汤不会导致腹泻，紫菜鸡蛋两者食物混合不会对于身体产生危害，对于身体营养吸收有帮助。紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻类的统称。1、藻体呈膜状，称为叶状体。5、叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色...
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![干紫菜要洗过再煮吗]( "干紫菜要洗过再煮吗")
干紫菜要洗过再煮吗
如果包装上没有标明是免洗紫菜，那么在煮之前一定要洗干净，因为紫菜里面会有很多沉淀物。清洗紫菜不太容易，吃的时候可以不洗，直接在炉子上烤一下，让它变硬，然后拍拍拍掉紫菜上的沙子。如果实在要洗的话，就放在盆里浸泡一下，让...
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![紫菜过期了还能吃吗]( "紫菜过期了还能吃吗")
紫菜过期了还能吃吗
紫菜过期了还能吃吗的答案是：不能紫菜（Pyropia/Porphyraspp.）在系统分类学上隶属于红藻门（Rhodophyta），原红藻纲（Protoflorideae），红毛菜目（Bangiales），红毛菜科（Bangiaceae），是一类生长在潮间带的海藻，其分布范围涵盖了寒带、温带、...
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![紫菜和海苔有什么区别]( "紫菜和海苔有什么区别")
紫菜和海苔有什么区别
1、紫菜和海苔的性质、加工方式不同：紫菜是一类生长在潮间带的海藻，而市场上所销售的干紫菜，一般都是以坛紫菜为原料，然后经干燥后制成的。而海苔则是紫菜烤熟之后，经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料的产物。2、紫...
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![紫菜泡水发红还能吃吗]( "紫菜泡水发红还能吃吗")
紫菜泡水发红还能吃吗
紫菜泡水是会褪色的，但程度很低。如果紫菜泡水脱色严重的话，就要当心是不是染色的紫菜了。紫菜通常含有天然色素藻红蛋白。藻红蛋白通常存在于藻类植物中，它的作用是捕获和吸收光能并将光能传递给叶绿素。因此，紫菜可以生...
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![海苔与紫菜有什么区别]( "海苔与紫菜有什么区别")
海苔与紫菜有什么区别
1、加工方式不同。它们的第一个区别便在与加工方式的不同。市场上所销售的干紫菜，一般都是以坛紫菜为原料，然后经干燥后制成的；而海苔则是条斑紫菜经剪切、干燥、烘烤等工序加工制作而成的产品。所以从加工方式来看，紫菜...
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![豆腐紫菜虾米汤的做法]( "豆腐紫菜虾米汤的做法")
豆腐紫菜虾米汤的做法
主食材：嫩豆腐1抉。配料：紫菜适量，虾米适量，香菜适量，香油适量，盐1/5勺，淀粉1/3勺，葱1根，胡椒粉1/5勺。步骤1:准备食材步骤2:豆腐切丝步骤3:豆腐放水锅煮开步骤4:放紫菜步骤5:水淀粉勾芡步骤6:放入虾皮、盐步骤7:放香菜或葱花...
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![紫菜可以放多久]( "紫菜可以放多久")
紫菜可以放多久
紫菜的保质期一般都是12个月，食品腐坏是逐渐发生的过程，过期的紫菜，虽然外表没有霉变，但营养成分已经流失，而且内部可能发生腐坏变质，吃过期的紫菜可能会造成肠胃不适，所以最好不要吃。如果是密封好的干紫菜，一般可以保存12个...
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![紫菜丸子汤怎么做好吃]( "紫菜丸子汤怎么做好吃")
紫菜丸子汤怎么做好吃
1、准备丸子。丸子市面上有很多，根据自己的喜好来买，买回来洗干净备用就可以啦。2、放丸子。锅中烧好水，要水沸腾后将丸子放入锅中，然后盖上盖子等锅中的水再次沸腾再放东西。3、放入紫菜。紫菜在使用前先洗干净，然后捞起...
