木耳的知识

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木耳冬瓜炒肉怎么做好吃

主食材：木耳适量，冬瓜一块，瘦肉一块。配料：生抽适量，葱花适量。步骤1:准备食材步骤2:热锅热油爆香葱花，爆炒木耳步骤3:下冬瓜片炒匀步骤4:加入肉片翻炒均匀，可以根据自己口味加入食盐和黑胡椒粉调味...
怎样做美味的花菜木耳炒鸡胸肉？

鸡胸肉的营养价值非常高，特别是蛋白质的含量尤其高，而且鸡胸肉吃起来肉质细嫩，滋味鲜美，花菜和木耳的营养价值也非常高，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的花菜木耳炒鸡胸肉？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡胸肉适量，...
《凌云诺》乳鸽木耳汤食谱配方一览

在凌云诺游戏中，玩家可以制作许多不同的食物，其中很多玩家还不清楚乳鸽木耳汤的制作需要那些材料。今天小编给大家带来了《凌云诺》乳鸽木耳汤食谱配方一览。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【配方介绍】。1、制作乳鸽...
木耳炒肉丝怎么做好吃

主食材：木耳200克，猪肉适量。配料：盐少许，黄豆酱适量，料酒适量，葱丝少许，生粉适量，蒜头数瓣，干辣椒数个。步骤1:食材准备好：猪肉，木耳，蒜头，干辣椒，葱（忘入境了）步骤2:猪肉洗净，肥肉去除瘦肉切丝，木耳同样洗净切丝步骤3:蒜头去皮，同辣椒...
芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法

芹菜质地脆嫩，香味可口。木耳质地柔软，味道鲜美。鸡蛋营养味美。用芹菜，木耳，鸡蛋配辅料一起同炒，鲜香味美，清新爽口，营养丰富。下面介绍芹菜木耳炒鸡蛋的家常做法。工具/材料芹菜150克，木耳适量，青椒1个（小），鸡蛋4个。葱，姜，盐，味精...
番茄木耳炒黄瓜的家常做法

工具/材料黄瓜1根番茄1个泡发黑木耳50g食用油1小勺盐1小勺味精少许操作方法01准备好所有食材。02黄瓜清洗干净，然后对半切开，再切成薄片。03番茄洗净后去皮，切成小块。04油锅烧热，把番茄块放入大火翻炒。05把番茄炒出酱汁...
熏鹅肉炒木耳怎么做好吃

主食材：木耳10朵，青椒2个，熏鹅肉250克。配料：香葱2颗，大蒜3瓣，蚝油1勺，鸡精1勺，食盐少许，香醋1勺。步骤1:香葱切段；大蒜切片；青椒切块步骤2:熏鹅肉切片步骤3:木耳提前泡发，洗净，撕小块步骤4:锅里倒入适量的油烧热后，倒入大蒜，香葱和...
芹菜木耳胡萝卜炒香干的做法

芹菜木耳胡萝卜炒香干，是大家喜欢的家常菜，那怎样做芹菜木耳胡萝卜炒香干好吃呢？下面小编就把自己的经验，分享给大家，喜欢的朋友可以尝试做一下。工具/材料适量芹菜、木耳、胡萝卜、香干、葱、姜、辣椒、食盐、生抽操作方...
木耳要泡多长时间才好

木耳要泡多长时间才好的答案是：热水泡20-30分钟。黑木耳泡发可用冷水也可用热水，泡法不一样时间也会有所区别，一般情况下，冷水泡1-2小时，热水泡20-30分钟就能达到木耳的最佳泡发状态，不宜浸泡时间过长，不仅会使空气中的细菌...
清脆爽口解油腻山药炒木耳怎么做好吃

主食材：铁棍山药200克，黑木耳100克，青椒1个，红椒半个。配料：玉米油适量，葱花少许，胡椒粉少许，鸡精少许，鲍汁蚝油15克。步骤1:山药去皮切片，焯水去粘液，步骤2:爆香后先炒青红椒，步骤3:在放山药木耳一起翻炒，步骤4:调味出锅。...
怎样做美味的红椒木耳炒豆腐？

豆腐的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，经常吃豆腐，不仅可以清热润燥，补血养颜，而且可以补脑健脑，增强记忆，红椒和木耳的营养价值也非常高，将它们炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红椒木...
腐竹木耳炒黄瓜的家常做法

腐竹含有丰富的蛋白质和营养素，具有降低血液中胆固醇含量，防止高脂血症，动脉硬化之功效，口感独特，豆香浓郁。用腐竹同木耳，黄瓜，再加上肉，配辅料同炒，营养丰富，味道鲜美，是一道美味可口的家常菜，下面介绍一下做法。工具/材料干腐...
圆葱拌木耳怎么做好吃

主食材：圆葱半个，木耳数朵。配料：白糖1勺，盐1勺，生抽1勺，陈醋2勺，鸡精1勺。步骤1:圆葱切碎步骤2:放入泡好的木耳步骤3:放入所有辅料步骤4:拌匀即可步骤5:盛入小盘儿...
菠菜炒木耳鸡蛋的家常做法

菠菜含有丰富的胡萝卜素，维生素，等多种提供人体营养的物质，具有养血，补血，抗衰老之功效，口感润嫩柔滑，经过油炒后，有一种淡淡的清香味道。木耳具有清肺，益气，活血之功效，质地柔软，口感细腻，二者加鸡蛋同炒，营养搭配，鲜香味美。下面介...
凉拌木耳怎么样做才好吃？

工具/材料木耳，大蒜，香菜，香醋，白糖，味极鲜酱油，香油，盐等等操作方法01木耳泡发4到5个小时，清洗干净杂质备用02大蒜剥去外皮清洗干净用刀拍扁后切成蒜末03香菜去掉根部和叶子留茎清洗干净切成香菜段备用04锅中加水煮沸放入泡...
《凌云诺》木耳红枣汤食谱配方一览

在凌云诺游戏中，玩家可以制作许多不同的食物，其中很多玩家还不清楚木耳红枣汤的制作需要那些材料。今天小编给大家带来了《凌云诺》木耳红枣汤食谱配方一览。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。【配方介绍】。1、制作木耳...
芹菜叶拌木耳的家常做法

芹菜叶含有的营养价值很高，不比芹菜茎的营养低，我们平时做菜的时候都把芹菜叶扔掉了，非常的可惜，芹菜叶软嫩清香，可以用来拌菜，烙饼，熬粥等，下面小编为大家介绍用芹菜叶拌木耳的做法，非常的好吃。工具/材料芹菜叶100克，木耳25克...
腐竹木耳炒菜心怎么做好吃

主食材：腐竹100克，干木耳5克，菜心200克。配料：油1勺，盐1勺，姜蒜少量。步骤1:锅热下油放入姜蒜炒香步骤2:加入提前泡了半天的腐竹，木耳翻炒步骤3:倒入菜心步骤4:菜心炒软，加入酱油和耗油步骤5:炒入味即可步骤6:出锅装盘...
凉拌酸辣木耳的做法

主食材：木耳适量，青辣椒3根，洋葱半个。配料：小米辣2个，小葱1棵，大蒜4瓣，醋适量，生抽适量，红油适量，白糖5克，盐2克。步骤1:材料准备好；步骤2:木耳用凉水淘洗2遍，撒一小勺白糖（份量外），加温水，盖上盖子，静置15分钟；步骤3:处理一下配料：青辣...
干木耳要泡多久

干木耳要泡多久的答案是：3-4小时。用凉水泡3-4小时，木耳恢复成半透明状即可，这样泡发的木耳不但数量增多，而且质量好。还可以将准备烹制的木耳浸泡在烧开冷凉的米汤中，这样泡发的木耳更显肥大、松软、味道也更加鲜美。好的...
柞水木耳被誉为山中珍馐的原因，怎么泡发

柞水木耳是纯天然的木耳，味道非常鲜美，营养丰富，是外界工人的保健食品。里面含有大量的蛋白质，碳水化合物，铁，钙，脂肪纤维素等很多营养物质，且有较强的吸附能力。食用之后能将人体内的杂质集中，并排出，因此被称之为山中珍馐。产...
素炒藕片木耳荷兰豆的做法

藕，含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维等营养成分，有很高的营养和药用价值，具有凉血散淤，补心益肾，利尿通便，滋阴养血等功效，口感鲜嫩，脆甜清新。用藕片同木耳，荷兰豆，加胡萝卜，配辅料同炒，营养搭配，色泽鲜艳，清淡爽口，堪称美味佳肴，下面...
清脆爽口解油腻山药炒木耳的做法

主食材：铁棍山药200克，黑木耳100克，青椒1个，红椒半个。配料：玉米油适量，葱花少许，胡椒粉少许，鸡精少许，鲍汁蚝油15克。步骤1:山药去皮切片，焯水去粘液，步骤2:爆香后先炒青红椒，步骤3:在放山药木耳一起翻炒，步骤4:调味出锅。...
凉拌腐竹木耳怎么做好吃

主食材：腐竹80克，干木耳30克，香菜2根。配料：蒜蓉15克，白芝麻5克，亚麻籽油1汤匙，酱油2汤匙，菜籽油3汤匙，辣椒干2个。步骤1:备好食材步骤2:腐竹木耳分别洗净，再用温水浸泡软步骤3:锅里烧开适量水，将腐竹和木耳焯烫熟步骤4:捞起放入...
木耳怎么种植，什么时候种植

种木耳要选在秋季进行，它怕热，但耐寒。具体是在九月中旬到十月上旬之间进行，种下后到来年四月底就能采收了。选实体片大，腹面黑亮，口感脆且不硬的，适合袋料栽培的品种。根据气候环境选适宜的配方。栽培菌丝期间注意控温，等出...