五道梁恐怖吗
五道梁恐怖吗的答案是:恐怖
五道梁镇位于被世人称为“生命禁区的青藏高原和西部高山地区,地高天寒,四季皆冬。五道梁镇属于曲麻莱县管辖,有兵站、泵站、机务段、气象站、保护站和公路段等国家设置单位。像很多长途公路中继站一样,青藏公路从小镇中间穿过,公路两边多为饭馆和修车铺,加油站。饭馆有:达川酒家(四川汉族)等,西来顺(宁夏回族)等,修车铺有:老吕修车(回族),加油站有:五道梁加油站(回族)等,主要居民构成是藏族、回族、汉族。
高原反应(high altitude reaction),亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。高原病根据发病急缓分为急性、慢性两大类,再根据低氧突出损害的器官系统进行临床分型。
高原地区由于气温降低,人体会出现寒冷,肌肉会产热增加,耗氧量进一步增加,也会加重缺氧反应。因此到了高原地区要注意保暖,以避免寒冷和加重对氧气的消耗,到高原之后要尽可能减少活动、少说话,避免氧气消耗,一旦出现头晕、头痛、呼气困难症状,应及时吸氧治疗,以避免发生过度高原反应。
高原反应的克服方法
1、 大部分的人刚到高原的时候,都会有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应是没有规律可循的,避免或者减轻高原反应最好的方法就是要保持良好的心态去面对它,许多的反应症状都是由于心理作用或有心理作用而引起的。
2、 在去高原之前可以从书本和向有经验的旅游者了解有关高原的环境、特点和医疗的保健知识,消除恐惧心理。做好适应性锻炼。比如登山、长跑、负荷行走等运动,这样可以增加肺活量和增强适应能力。了解当地的气候特点,带足衣物,注意防寒和保暖,避免急性上的呼吸道感染。
3、 建议刚到高原地区的人,不要疾速的行走,更不要去跑步或者奔跑,也不能去做体烟,多吃一些蔬菜和水果等富有维生素的食品,适量的饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉而感冒和耗体力劳动,更不要去暴饮暴食,以防止加重消化器官的负担,也不要去饮酒和吸烟。
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