腰围尺码表
腰围指的是人经过脐点的腰部水平围长,腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。
裤子腰围是两边腰围接缝处围量一周;净腰围是在单裤外沿腰间最细处围量一周,按需要加放尺寸;
腰围尺码表对照如下:27码=2.0尺,腰围=66cm;28码=2.1尺,腰围=70cm;29码=2.2尺,腰围=73.3cm;30码=2.3尺,腰围=76.7cm;31码=2.4尺,腰围=80cm;32码=2.5尺,腰围=83.3cm;33码=2.6尺,腰围=86.7cm。
腰围的测量方法:
1、被测量者取垂直站立姿势,双足自然分开30cm左右,使体重均匀分布,平稳呼吸,避免吸气;检查者用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺,在盆骨最高点和第12肋下缘连线的中点,沿水平方向围绕腹部一周,保持软尺各部分处于水平位置,紧贴而不压迫皮肤进行测量。测量值精确到1mm。
2、不要收腹,保持放松状态,然后量好,看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。
3、读出尺子上的数据。
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