胃热口臭治疗方法
肠胃不舒服的时候,胃火比较大,不仅舌苔发白,而且食欲不振,嘴里还会散发出一阵阵多的臭味,让很多人都难以接近。如果不马上治疗,就会影响人体健康,从而影响人际关系。接下来通过下文来了解下胃热口臭的治疗方法吧。
胃热口臭的治疗方法
1、木耳去火汤。以黑木耳、白木耳和山楂为食材,先把白木耳和黑木耳泡发,再清洗,山楂同样也要清洗干净。而且白木耳和黑木耳、山楂放在一起,加入适量的水,熬半个小时,在冷却后就可以食用了。白木耳有开胃的效果功效,更适合胃火旺盛的引起口臭的人食用。
2、三丝豌豆苗汤。以竹笋、鲜香菇、豌豆苗、胡萝卜为食材。先将食材去清洗干净,然后豌豆苗沥干水用开水烫一下,再把把竹笋、香菇和胡萝卜放进开水里煮熟,切丝。在清汤烧开以后,加入所有的食材,放入适量的调料就可以了,最后在淋上香油。三丝豌豆苗汤,可以去除胃里的热毒,缓解胃热、便秘引起的口臭。
3、冬瓜鲤鱼汤。将冬瓜、鲤鱼做食材。冬瓜切块,鲤鱼清洗后,煎到金黄色,放入清水,加入冬瓜块,以及一些调料,然后等鱼熟了冬瓜烂了后,加入少许胡椒粉就可以。冬瓜利尿,可以 清热解渴,对于胃热引起的口臭有很好的效果。
口臭的注意事项
饮食不规律,会在不知不觉的情况伤到肠胃,导致胃热引起口臭的现象。因此在日常生活中要培养良好的饮食习惯,多吃容易消化的食物,注意粗细粮搭配。而且在清胃火的同时,要注意胃部保暖,在吃饭的时候,先喝点热粥或者热汤,这样再吃其他食物的时候,肠胃就会更舒服。
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