划龙舟的姿势
1、握桨:以左桨划手为例,该划手右手食指与中指分开并扣桨柄,拇指扣在食指上,左手应握于桨叶上方10至15厘米处。
2、坐姿:以左划手为例,运动员应坐于相应仓位的左侧,面朝前,臀部尽量贴紧外侧,左脚蹬住坐位前方的脚蹬板处,根据运动员的身高,腿部膝关节有相应的屈度。
在划支时便于伸蹬借助船体获得更大的合力,右腿屈膝,右脚夫紧贴坐位下方的仓底与龙舟的脊梁之间,但于保持身体的稳定和控制身体玩平衡。
3、平桨:平桨是比赛前所有划手的一个预备技术动作,此时能很好的调整船体重心的平衡,目的在于为比赛前做好充分的准备,让队员集中精力、注意力,等待发令员的口令。
其技术动作为,在保持正确坐姿、正确握桨的状态下,身体前倾,桨杆横放于船边上并保持桨叶平行于水面,桨杆离身体约为50-60CM。左右划手的桨柄不得超过越龙舟中间的脊梁,避免在启航时发生碰撞,影响速度。
拓展资料:
划龙舟,又称扒龙舟,是端午节一项重要习俗活动,历史悠久,是多人集体扒桨竞赛。春秋战国时期,划龙舟盛行于吴国、越国、楚国,后来在我国南方沿海一带也十分流行,传出国外后深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。扒龙舟主要有两种形式,一是划龙船,叫做“趁景”。只表演技巧,不排名次,轮流在各乡举行,从五月七年级至五月二十,几乎天天有“景”(龙船景);另一种形式是斗龙船,比赛夺标,又叫“斗标”。龙舟不仅仅传承了中国传统文化,还蕴含着团结、拼搏、进取的体育精神和理念。目前,划龙舟的起源有江浙地区的吴越民系和湖南西北部沅陵两种说法。龙舟就是船上画着龙的形状或做成龙的形状的船。龙舟,与普通船只不太相同,大小不一,桡手人数不一。如广州黄埔、郊区一带龙船,长33米,路上有100人,桡手约80人。南宁龙舟长20多米,每船约五六十人。湖南汨罗县龙舟则长16—22米,挠手24—48人。福建福州龙舟长18米,挠手32人。龙船一般是狭长、细窄,船头饰龙头,船尾饰龙尾。龙头的颜色有红、黑、灰等色,均与龙灯之头相似,姿态不一。一般以木雕成,加以彩绘(也有用纸扎、纱扎的)。龙尾多用整木雕,上刻鳞甲。除龙头龙尾外,龙舟上还有锣鼓、旗帜或船体绘画等装饰。
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