腰部垫枕头有什么作用

1、腰部垫枕头有有助于消除疲劳，舒缓腰部神经的作用。

2、可以更好地维持腰椎呈生理前凸的姿势。

3、有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力。

4、逐步恢复和增强背肌，增强骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力、站立持久和脊柱稳定。