冬天怎样护理皮肤
1、预防皮肤干燥脱皮。冬天来了,首先要预防皮肤干燥蜕皮,室内干燥的热空气、室外寒冷的气候,常常是问题的突发点,因为它们会直接损伤皮肤的细胞间质,导致了皮肤水份流失。办法就是多在肌肤上涂些富含维生素的湿润面霜,注意保暖,不要被寒风吹,或者在室内的时候注意配备一台加湿器,都能有效的预防皮肤干燥脱皮。
2、冷热水洗脸法。冬天的时候,洗脸方法有讲究。最好采用冷热水洗脸法,就是先用温水洗脸,温水洗脸的时候,脸上的毛孔会被热水打开,然后再用冷水洗脸刺激毛孔,收缩毛孔,这样有利于毛孔的循环收缩,也不容易形成冬天皮肤的“钝感”,从而有效保护皮肤。
3、汗蒸。冬天时候,美女们就可以选择汗蒸来给自己的肌肤补水,热的气温打开毛孔,湿热的水蒸气进入毛孔,是给皮肤很好的保护。
4、换掉泡沫洗面奶。泡沫洗面奶大多含有去油脂的功效,而冬天来了,皮肤都偏干,这个时候就应该把夏天时候使用的泡面洗面奶换掉。
5、按摩促进柔肤水吸收。冬天来了,你可能会感觉爽肤水也不是那么容易吸收,肌肤变的干燥,黯哑,失去了活力。这个时候,可以一边按摩一边往脸上拍爽肤水,促进爽肤水的吸收。
6、补充维生素。冬天的时候,皮肤变的非常敏感,这个时候不仅仅要外在补水,也要内在增强肌肤的抵抗力,因此,建议多吃水果,补充丰富的维生素,保证肌肤有弹力。
冬天建议大家可以多加运动,运动出汗可以打开毛孔,同时促进血液循环,同时运动还可以让肌肤更加的紧致。
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