晚上睡觉前 在枕边放个废旧一次性口罩 夜里睡得香

 疫情的严峻和寒冷天气的到来，一次性医用口罩的使用量逐渐增加。每天扔掉废弃口罩似乎有些浪费。分享一种巧妙的方法，利用废弃口罩来改善睡眠质量，同时也能解决失眠问题。

改善失眠的生姜口罩挂件：

1. 准备新鲜生姜：

准备一块新鲜的生姜，并将其切碎。为了让生姜的香气更好地散发，建议将其切成小碎块，而不是切片或整块。

2. 制作口罩挂件：

 用剪刀将一次性口罩的一侧剪开，将切碎的生姜放入口罩内。使用口罩的绳子将开口绑紧，确保生姜不会掉出口罩。

3.挂在床头或枕边：

这个小挂件可以挂在床头或者直接放在枕头边。晚上睡觉时，你将能够闻到淡淡的生姜香气，这种香气非常轻柔，不会导致不适。它有助于放松大脑皮层，帮助入眠，让你享受更加宁静的睡眠。

4. 其他用途：

除改善失眠，这个口罩挂件还有其他实用功能。你可以将它放在窗户或门边，用于驱虫，同时还能清除室内异味，起到双重效果。

5. 再利用生姜：

 生姜的香气会随着时间变淡，此时可以将口罩剪开，取出生姜碎末。将生姜碎末放入泡脚水中，加入适量的盐和醋，每天坚持泡脚15分钟，可以有效缓解脚气和脚臭问题。

 利用废弃的一次性口罩来改善睡眠和解决失眠问题是一种环保又经济实惠的方法。这个创意的口罩挂件不仅能够让你睡得更香，还能帮助解决其他生活问题，如驱虫和消除异味。同时，再利用生姜也有助于改善脚部健康。让我们珍惜每一次使用废弃物的机会，创造更多的环保生活方式。