小便发黄是怎么回事
人们每天都会喝水,就算不喝水,也会吃一些有水分的东西,来补充人体所需的水分,然后在半小时或者更长的时间里排出尿液。如果仔细观察的话,人们就会发现小便有些发黄。那么小便发黄是怎么回事?大家通过下文来找答案吧。
小便发黄的原因
1、饮水较少,上火的情况下,就会出现尿液微黄或者尿液深黄色的现象。压力过大的时候,人们的身体也会产生大量毒素,通过肾脏过滤,产生黄色的尿液。
2、饮食不合理,人们偏食的时候居多,少食用水果蔬菜,这些不合理的饮食搭就会导致体内上火,表现为尿液发黄。
3、服用某些药物,也会让尿液变成黄色或者深黄色。
4、由于肝肾疾病或者一些泌尿生殖系统感染也可能会出现这种情况,如果伴随其他的不适,要及时去医院详查。
小便发黄的缓解办法
1、在睡一夜觉后,体内的尿液会浓缩,颜色会发黄。在这时喝点水,尿液就会变颜色。
2、多摄取含维生素C的水果,比如苹果、柚子、梨等水分较多的食物,这样尿液也会变颜色。
3、平时要注意尿道口流出的分泌物,如果伴随有尿频、尿痛的情况,要及时去医院。
4、在性生活中,要注意卫生。尤其是女性在事后,要用专用的盆,放一些微凉的白开水,进行清洗,可以更好的杀死细菌。
在出现小便发黄的情况后,人们不要担心,也不要慌。这是一种比较正常的现象,先用食疗的方法来调节下,多喝水,多吃一些营养丰富的水果和蔬菜,可以清理肠胃,让尿液的颜色恢复正常。再者为了预防尿道口发炎,人们穿的内裤都要是透气性强的纯棉内裤,而且每天都要更换,并清洗,晒在太阳底下。
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