孕妇肚皮痒怎么办
有很多孕妇在孕期会出现恶心乏力、失眠等现象,可能同时还会伴随肚皮痒的现象,也严重影响到了孕妇的生活,所以一定要及时的进行缓解,那孕妇肚皮痒怎么办呢,要注意不要抓挠、控制体重、注意饮食等等,下面我们就一起来分析一下吧。
一、不要抓挠
孕妇出现了肚皮痒的现象,一定要注意不能用手抓挠,因为有些部位会越挠越痒,而且指甲里面会有细菌,会造成细菌的感染,如果孕妇不注意的话,一直用手抓挠,严重的还会造成早产等现象,所以一定要引起重视,切记不能用手抓挠。
二、控制体重
孕妇体重上升的会比较快,腹部也在逐渐的增大,就很容易导致皮肤组织张裂过度,从而引起瘙痒的现象,所以孕妇也要注意控制体重,要保持适量的运动,可以多外出散步、多做做有利于胎儿的孕妇操等等。
三、注意饮食
孕妇出现了肚皮痒的现象,也要注意饮食的调理,要少吃刺激性的食物,比如辣椒、生姜等等,另外海鲜也要少食用,因为海鲜会加重瘙痒的感觉。另外孕妇要注意不要穿不透气的内衣,被子也要经常更换。
四、涂抹润肤霜
有些孕妇出现肚皮痒的话,是是由于肚皮撑开过度的妊娠纹引起的,首先不能用手抓挠,在痒的时候可以轻轻揉一揉,然后涂抹一些润肤霜,可以选择孕妇专用的润肤霜,也是可以缓解瘙痒的现象的。
五、茶叶水擦洗
孕妇出现了肚皮瘙痒的情况,可以使用盐水或者是冷茶叶水进行擦洗,它具有收敛止痒的功效,如果症状持续不见好转的话,可以在医生的指导下进行其它的缓解方法。
六、转移注意力
孕妇在出现肚皮痒的时候,可以做点其它的事情,转移注意力,时间长了这种现象也可以慢慢的缓解。
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