胃烧心是怎么回事
胃烧心是怎么回事?
胃烧心通俗的说就是指我们心窝的地方有比较强烈的灼烧感,或者火辣的感觉,同时伴随反酸的现象,这说明你胃烧心了。
需要注意的是,这并不是心脏病哦,而是消化道疾病,应注意。
胃烧心如何护理?
护理可以从以下方面入手:
1、少吃多餐:
注意少量多餐,不可暴饮暴食,一次饮食不可过饱,还需吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率,这可以防止胃酸反流。
2、忌酒戒烟:
烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,让它处于松弛状态,导致胃酸反流,加重胃烧心的情况,所以肠胃不好的人需要忌酒戒烟。
3、肥胖的人应减肥:
过度肥胖患者的腹腔压力增高,也是会导致胃液返流到食管,引起烧心,尤其是肥胖的人平卧更严重。而减肥可以缓解其症状。
4、遵医嘱用药:
严重胃烧心患者需要在医生指导下用药,不要自己随意用胃药,以免引起副作用。
-
油性皮肤适合什么类型的隔离
油性皮肤适合液体隔离霜,选择的时候可以选择控油、轻薄、透气的隔离霜。隔离霜的分类隔离霜按照形态来说,共分四类,泡沫隔离霜、液体隔离霜、霜状隔离霜和啫喱状隔离霜。油肌的保养方法1.脸部容易出油要记住,每日洗脸次数不要超过三次,太过频繁更能促进皮脂腺的分泌...
-
气垫BB好用吗
好用,有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔的效果,是非常不错的一款打造轻薄底妆的产品。使用步骤一:用前洁面在使用BB之前我们还需要对我们的面部进行一个全面的清洁,也就是洗脸。为了能过彻底的清洁,建议最好可以使用洗面奶来进行面部的清洁工作。使用步骤二:易出油区域多涂...
-
圣诗蔓浓缩型精华液的功效
圣诗蔓浓缩型精华液可以快速的渗透肌肤,为肌肤补水保湿,可以修复肌肤,防辐射,抗衰老,美白嫩肤的功效。功效一:深入肌肤,补充皮肤所需的营养及矿物质成分。功效二:高效保湿,预防干燥纹和表情纹的产生,让皮肤在滋润的状态下收紧毛孔。功效三:渗透力强,轻轻喷在皮肤表面,其液态...
-
空气刘海需要烫吗
空气刘海需要烫。空气刘海的特点就是“有空气感、蓬松感、轻盈感”,但这些特点都需要通过定型来实现,而烫发就是一种永久性的定型方式,所以空气刘海需要采用烫发的方式来定型。当然,如果过只是一次性的,不想烫发的,也可以用吹风吹,但这种的效果保持度不是很高,沾水或者...