开龙脊是什么意思
而还有一种开龙脊则是拍照的姿势。抖音“雷小翼”是一个功夫大师,视频里的功夫教程就是先教人开胯,才能健步如飞,如履平地。他经常说的一句“开龙脊与仿生技相结合”,也成为了一个梗,常被人在秀功夫或秀身体柔韧度等技能时评论使用。
开龙脊的初衷是教导大家锻炼用的,因为不正常的活动或者是工作坐姿等原因,很多人的脊椎位置基本都是不怎么正确和健康的,所以这个开龙脊说的就是活动脊柱,类似于正骨的锻炼方法。
中医讲脊椎控制自愈力,自我调节能力,反应速度。开龙脊+仿生技能打开脊椎,增强身体与大脑的联系。
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