食物过敏症状
食物过敏症状:
最为典型的症状就是皮肤红肿、痒、起包块、打喷嚏,很容易分辨出是过敏反应;另外,肠胃不适、呕吐、腹泻、腹痛等也是食物过敏的常见症状;还有的会有嘴唇红肿、痒、喉咙不舒服、呼吸困难等情况发生,严重的甚至休克。
食物过敏一般在进食数分钟至数小时后发生,据了解,90%的食物过敏症状大多在进食一小时内发生。不同体质的人过敏症状不一。
易引起过敏的食物:
经常食物过敏的人说明是易过敏体质,这类人想要避免食物过敏情况的发生,那么应找到过敏原,然后饮食避免即可。可以到医院做一个食物过敏原的筛查,常见的食物过敏原如下:
海鲜类:虾、蟹、贝类、藻类以及各种鱼类;
水果:水果虽好,但有些水果也是过敏原,比如榴梿、草莓、芒果、柳橙等;
坚果:核果类坚果(比如核桃)、腰果、杏仁、胡桃、花生等;
蔬菜:竹笋、马齿苋、韭菜、芦笋、香菇等;
食品添加物的食品:比如加油人工色素、抗氧化剂、防腐剂、香料等食物;
其它:酒精、茶、咖啡、可可、鸡蛋、牛奶、豌豆、花生等。
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