蓝光是什么光
蓝光是什么光的答案是:是—种光线,其波长处于400纳米到480纳米之间,照射人眼超过两小时,就会对视网膜造成损坏,也会使眼睛中的黄斑区毒素量增加,影响视力,防蓝光时要配搭特制的防蓝光眼镜,减少蓝光对眼镜的损害
蓝光属于可见光谱的一部分,又叫短波蓝光,其波长在400纳米到480纳米之间,具有相对较高的能量,可以到达人眼深处。目前蓝光主要出现在各类屏幕、手机、电脑、节能灯、验钞灯等用具中。
之所以需要防蓝光,是因为蓝光可以增加眼睛里的黄斑区毒素量,导致视网膜上皮细胞死亡,从而使视力下降,而且蓝光会影响人体褪黑素的分泌,使人体睡眠质量下降,出现失眠等症状。
防蓝光的有效方法是佩戴防蓝光眼镜,可以减少蓝光对眼睛的危害。选择防蓝光眼镜时,要准备一张钞票、一根验钞笔,用验钞笔照射钞票会出现防伪标志,如果带上蓝光眼镜后无法看到防伪标志,表示蓝光眼镜属于正品。
第一类是眼睛娇嫩的儿童,婴幼儿的晶状体更加清澈,无法对蓝光进行过滤,而孩子又有追光的天性,受到长期大量蓝光照射,可能导致幼儿视网膜出现光毒性的损伤,严重的甚至会导致视网膜的裂孔,以至于失明。
第二种是糖尿病人,糖尿病经过十几年的发展以后,都有视网膜的病变,视网膜承受光损伤的约值大大下降,另外生活中很多药物是有光敏性的,吃了药以后,LED蓝光的损伤可能更明显。
要防止CCFL蓝光危害,最主要的是避免人眼长时间直视光源表面,对于家中防护意识较弱的婴幼儿和老年人,应采取措施防止光源直射到眼部。另外,一般来说暖色调LED中的蓝光比例比冷色调LED要少,带漫射罩LED灯的表面亮度比不带罩或带透明罩的LED灯的亮度要低。消费者在购买LED照明产品时,应对产品的色调和表面亮度予以关注。
研究显示,蓝光大量存在于LED灯、电脑显示器(包括CCFL和LED)、手机、数码产品、液晶显示屏、浴霸等光线中,但只有达到阳光的亮度才会造成伤害。
对此家长们应该树立孩子正确的认知,让它们对孩子的智商发挥作用,而不会对孩子造成伤害。
a 合理引导小孩上网时间,培养小孩良好的生活习惯
b 从饮食结构调整小孩膳食结构,增强身体免疫力
c 多食选择含叶黄素,多C产品
d 平常上网、看电视时将亮度调低,色温调暖
e 减少上网时间,尤其要避免在黑暗处盯着手机或显示器。
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