1米8正常体重是多少
1、身高一米八男性的标准体重是:70KG。
2、根据世卫计算方法,男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,身高一米八男性的标准体重=(180-80)×70﹪=70KG。
3、标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
4、标准体重不是一个固定值,同样的身高,每个人的骨架宽度不一样,而且身材瘦胖不完全是体重决定,有的人虚胖,100斤看起来像胖子,有的人肉结实,看起来比别人瘦,体重却重。
5、如有的人骨架窄,1米8体重130对于身体来说生理机能以及外观比较契合,但是有的人1米8骨架却宽,只有130,身体可能代谢更容易紊乱,容易生病,身材比例看上去不协调。
6、所以不要追求标准体重这回事,只要你保持身材比例看上去协调,肉不要松弛(饮食、锻炼),不管你的体重是120还是180,都不会有任何不良影响
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死海泥膜的使用方法
洁面爽肤后,避开眼睛和嘴唇周围,将死海泥膜均匀涂抹在面部;让死海泥膜静置于面部10~15分钟后,用温水洗净面部的死海泥;最后用爽肤水对肌肤进行二次清洁即可。死海泥膜的使用方法洁面爽肤后,取适量的死海泥膜均匀涂抹于面部,要注意避开唇周以及眼周;让死海泥膜在面部...
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兰芝隔离有防晒作用吗
兰芝隔离有防晒作用。兰芝隔离质地水润,能够修饰肤色,使用后会在肌肤表面形成一层保护屏障,防止彩妆及空气中的粉尘等污染物侵害肌肤。同时,它还有不错的防晒效果。使用后,既能起到遮瑕隔离的作用,又能起到隔离紫外线的作用。兰芝隔离霜采用雪纱遮瑕配方,含球形聚焦粉...
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冻干粉水乳霜使用顺序
冻干粉和水乳霜的使用顺序是:先用冻干粉,然后依次使用水乳霜三种护肤品。冻干粉通常都是在水乳之前使用的,所以洁面后就可以直接使用了。在彻底清洁脸部肌肤后,先擦干水分,然后涂抹冻干粉,等冻干粉完全被肌肤吸收后再依次使用水乳霜。冻干粉是非常不错的护肤品,它可以...
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维生素e可以擦痘痘吗
维生素e可以擦痘痘。维生素e具有很不错的抗氧化、抗自由基和抗衰老的功效,用来涂抹痘痘虽然治疗作用不是很大,但也可以起到一定的缓解作用。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说,不要过度清洁,更应该注重清洁后的补水,让肌肤可以保持水油平衡。长痘是由于体内因素造...