夏日里,小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗
夏日里,小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗?这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年5月30日题目,答对后能领取小鸡饲料180克,很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么,下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题5月30日答案2022,不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。
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今日答题:夏日里,小王刚打完篮球比赛,他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗? 。
A、不能,最好不要。
B、可以,没问题。
正确答案:A、不能,最好不要 。
答案解析:
1、一般情况下,运动后30-60分钟后可以洗澡,若运动量较小,比如慢走之后休息10-20分钟左右心跳恢复正常、没有继续出汗即可洗澡。
2、如果运动之后立即洗澡会增加皮肤及肌肉内的血流量,导致心脏及大脑的血液供应就会相对减少,严重时可能会诱发心脏病、脑缺血,甚至导致休克等严重后果。
3、另外,剧烈运动后毛孔处于扩张状态,如果受到水的刺激会引起毛孔会闭塞,导致汗液不能排出,对身体会产生一定的损害;。
4、同时,运动后洗澡要避免用冷水,因为冷水有可能会导致肌肉痉挛,运动后建议放松心态,平静休息,并且要注意小口饮水。
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