滑板教学入门有什么基本动作
1、障碍滑 障碍滑技巧中,速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时,速度比较快,要学会采用双脚保持在滑板上,转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面,利用弹性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且脚下灵活,就是掌握好障碍滑的技术了。
2、惯性滑行滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
滑板(Skateboard),被称为是“世界上最酷的运动”,20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成,是极限运动历史的鼻祖。
滑板早已不是一个单纯的运动,而是一个文化,目前在世界上有两个重要的国际组织:国际滑板商协会( 简称:IASC)以及世界杯滑板赛( 简称:WCS)。滑板运动也在2020年东京奥运会上首次成为比赛项目。
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