1.64米女生标准体重

一般认为，1.64米女生标准体重49.59kg到60.61kg。如果体重小于49.59kg则说明体质偏瘦，需要加强营养和身体锻炼；体重超过60.61kg说明体质偏胖，需要注意正常饮食规律，少吃零食，多锻炼身体。

1.64米女生标准体重是多少

如果女性的身高是1米64的话，标准的体重应该是在54.3到64.5公斤，如果体重小于46.8，那就说明营养不良，如果体重是在46.8到54.2公斤，说明是体重有些低，如果是大于六十八公斤就是说明身体肥胖。

身高1.64米的女人,体重应该是多少才标准?

如果体重指数按20算体重在 108斤左右。

体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；

过轻：低于18.5

正常：18.5-24.9

超重：25-29.9

肥胖：30.0-34.9

女生身高一米四六体重要多少斤才标准？

身高146厘米，体重标准的话应该是146-105=41kg，上下波动幅度10kg，45kg是标准体重，但是一定要注意合理健康的饮食，要注意增加你的运动量，这样可以有效的保持你完美的身材，同时，合理健康的饮食也能够保证你生长发育的需求。